Ожирение тормозит рост мышц

Давно установлено, что излишний вес вызывает такие проблемы как диабет, повышенное давление и заболевания сердца. Новое исследование прибавило еще один вред лишнего веса – замедление набора мышечной массы после физических упражнений.

В исследовании приняло 18 молодых человек: 9 с признаками ожирения и 9 с нормальным ИМТ. До проведения эксперимента постоянными физическими занятиями они не занимались.
Уровень аминокислот в крови и мышцах в ходе работы изучался методами радиоактивных изотопов и биопсией мышечной ткани ноги. Эта нога являлась контрольным фактором для выявления того, как физические нагрузки влияют на синтез белков.
В начале эксперимента каждый испытуемый сделал 4 силовых упражнения ногой, из которой не делали биопсию. После этого им выдали по 170 грамм свинины. Через 2 и 5 часов были проведены повторные биопсии.
Как и прогнозировалось, между группами было выявлено различие. У всех испытуемых наблюдался белковый синтез в мышцах ноги, но у юношей избыточным весом он был менее интенсивен. Т.е. рост мышц у них оказывает больше влияния на метаболизм и физическую выносливость. В перерасчете на единицу мышечной массы люди с ожирением могут произвести меньше работы, чем люди с нормальным ИМТ.